Actualidad

Encontro de Risoterapia coas usuarias de San Sadurniño en colaboración con Recordando Estimulación CognitivaA Fundación Mujeres organiza un obradoiro de Risoterapia en San Sadurniño como peche do programa de apoio ás coidadoras

Imagen noticia

Ben é sabido as innumerables vantaxas da risa e a súa influenza positiva no benestar físico e mental. A risa non só axuda a liberar tensións e estrés, senón que tamén aumenta o noso sistema defensivo e inmunolóxico.

Dende a Fundación consideramos moi importante ter este tipo de sesións complementarias para axudar ás participantes a desinhibirse, aumentar a empatía dentro do grupo e pasar un rato agradable cheo de gargalladas.

Esta actividade que se levou a cabo o pasado xoves, durou dúas horas, nas que se promoveu a risa a través de xogos, bailes, lecturas e exercicios grupais.

As usuarias quedaron encantadas e agotadas de tanto rir. Marchaban con ganas de repetir e preguntando cando íamos retomar os talleres da Fundación Mujeres, porque os ven moi beneficiosos para facerlles máis levadeira a súa situación de coidadoras non profesionais e para mellorar o seu plano físico e psicolóxico.

Moitas grazas a Rosalía Fernández, psicóloga de Recordando Estimulación Cognitiva por coloborar connosco no proxecto Cuidadanas, cofinanciado pola Deputación da Coruña.